¿Sabes cómo manejar la violencia escolar?

Se viven tiempos de grandes cambios que amenazan la convivencia social y que ingresan en la escuela en forma de indisciplina y violencia. La escuela debe enfrentarlas con estrategias adecuadas que promuevan un ambiente positivo y ofrezcan un clima propicio para el logro de los objetivos pedagógicos, por eso, es importante repensar los modos de reflexionar sobre la disciplina para diseñar planes preventivos, con objetivos basados en la realidad con el fin de discernir cuáles son las mejores herramientas de intervención y, en consecuencia, seleccionar y poner en marcha las acciones pertinentes.

Tipos de violencia escolar

• Disrupción en las aulas
• Problemas de disciplina (conflicto entre profesorado y alumnado)
• Maltrato entre compañeros.
• Vandalismo y daños materiales.
• Violencia física (agresiones y extorsiones)
• Acoso sexual.

Consecuencias de violencia o acoso escolar

La violencia tiene dos facetas, la física y psicológica, pudiendo definirse como comportamientos que implican

faltas de respeto, agresiones físicas o verbales y ataques. Aparte del alumnado, dichos comportamientos pueden provenir de padres y otras personas ajenas al centro docente, y afectar no sólo al profesorado, sino a personal auxiliar como limpiadores, cocineros, administrativos o ayudantes e incluso a los propios alumnos.

Las consecuencias de los episodios de violencia en las aulas pueden traducirse en daños físicos y emocionales, estrés, desmotivación, bajas por depresión, aumento del absentismo, desmotivación y en los casos más graves, estrés postraumático de los afectados.

Principales focos generadores de violencia o acoso escolar:

• Un niño que actúa de manera agresiva sufre intimidaciones o algún tipo de abuso en la escuela o en la familia.
• Adquiere esta conducta cuando es frecuentemente humillado por los adultos.
• La violencia escolar no se genera preponderantemente en la escuela, sino que ésta la recibe fundamentalmente del ambiente social y familiar, y degenera en vandalismo y agresiones hacia los docentes y los alumnos.

• Se siente superior, ya sea porque cuenta con el apoyo de otros atacantes o porque el acosado es un niño con muy poca capacidad de responder a las agresiones
• El niño puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen situaciones de ausencia de algún padre, divorcio, violencia, abuso o humillación ejercida por los padres y hermanos mayores; tal vez porque es un niño que posiblemente vive bajo constante presión para que tenga éxito en sus actividades o por el contrario es un niño sumamente mimado.

El profesorado en preparación y concientización activa.

Es importante que el profesorado pueda hacer hincapié en la inculcación de valores como la solidaridad, la tolerancia o el respeto al prójimo, tan poco frecuente en nuestros días, así mismo adoptar medidas encaminadas a su prevención, tales como el establecimiento y comunicación de una política y una mayor formación del profesorado sobre cómo abordar este tipo de fenómeno. 

A nuestro alcance está la tarea de prevención de la violencia. Prevención primaria que significa promover acciones dentro de la comunidad de donde se tome conciencia de la magnitud del problema; informar a la comunidad de los riesgos y buscar especialistas que den charla sobre la temática.

Acciones que se pueden tomar

• Concienciar a la comunidad acerca de la violencia familiar entendida como problema social.
• Proporcionar modelos alternativos de funcionamiento familiar más democráticos y menos autoritarios.
• Proponer modificaciones en los contenidos del sistema de Educación Formal.
• Promover la creación de programas de tratamiento y recuperación de las víctimas.
• Desarrollar programas de prevención dirigido a niños de distintas edades, con el objetivo de que reconozcan las distintas formas de abuso y se conecten con modelos alternativos de resolución de conflictos.
• Promover la creación de una red de recursos comunitarios para proveer apoyo y contención a las víctimas de la violencia.
• Tener en cuenta las necesidades y recursos reales con que se cuenta para lograrlo.
• Descentralizar las responsabilidades para que sea real el protagonismo de los involucrados en la tarea.

Para Reflexionar:

“Aquel que controla su carácter es mejor que el héroe de guerra” Proverbios 16:32

 "¿De dónde vienen las guerras y las peleas entre ustedes? Pues de los malos deseos que siempre están luchando en su interior.

Por algo dice la Escritura: «Dios ama celosamente el espíritu que ha puesto dentro de nosotros.» 6 Pero Dios nos ayuda más con su bondad, pues la Escritura dice: «Dios se opone a los orgullosos, pero trata con bondad a los humildes.» 7 Sométanse, pues, a Dios. Resistan al diablo, y éste huirá de ustedes. 8 Acérquense a Dios, y él se acercará a ustedes. ¡Límpiense las manos, pecadores! ¡Purifiquen sus corazones, ustedes que quieren amar a Dios y al mundo a la vez!" Santiago 4:1, 5-7

Recursos consultados:

http://trabajopracticointegrador.soopbook.es/chapter/causas-y-consecuencias-de-la-violencia-escolar/

http://www.monografias.com/trabajos91/violencia-ambito-escolar/violencia-ambito-escolar.shtml#ixzz44z9nyfXQ

¿Por qué me cuesta establecer buenas relaciones interpersonales? Claves para relacionarme positivamente

La necesidad de relacionarnos de manera interpersonal es innata y el poder hacerlo de manera positiva tiene mucho que ver con las primeras etapas del desarrollo humano.

Fíjense una madre comienza a comunicarle a su bebe que es deseado y esperado y toda esa afirmación positiva gestada en el ambiente y crianza repercuten en la vida del individuo, así que en las primeras etapas de su vida, primera infancia y segunda infancia, vienen a ser de especial relevancia, sobre todo en esta ultima nombrada y podría serte útil verificarlo al detallar la teoría de Erick Erickson, donde establece que los factores psicosociales son determinantes para el desarrollo evolutivo del individuo, destacando los nexos existentes entre cognición, conducta y ambiente. 

Cuando hacemos una retrospección encontramos recuerdos, y ellos nos indican claves, de porque actuamos como actuamos en algunas circunstancias, sin embargo, las conductas son modificables y mejorar las relaciones interpersonales  es fundamental para alcanzar el éxito en los distintos planos de la vida; laboral, académico, de amistad, de pareja. 

Definamos las relaciones interpersonales:

Es la interacción reciproca entre dos o más personas.

Ventajas de Relacionarnos correctamente

El buen manejo de las relaciones interpersonales me permite trabajar en equipo.

¿Cuáles son las principales barreras de una buena relación interpersonal?

- El irrespeto.

- La percepción negativa.

-       La Intolerancia.

¿Cómo puedo evitar relacionarme de manera negativa?

 Respeto: Entender que hay diversidad de pensamientos y criterios mediante la aceptación y tiene una gran relación con la tolerancia.

 Empatía: Colocarse en los zapatos de su semejante e intentar entender el sentir y pensar de su semejante.

 Asertividad: usando la habilidad para comunicar ideas, expresar creencias, sentimientos de tal manera que no afecten al semejante a pesar de tener diferentes puntos de vista.

 Control del impulso: Aquello que nos permite resistir o retardar la acción o impulso que pudiese tentarnos en momentos como la ira, u otra conducta irresponsable.

 Buen manejo del estrés: Es el buen manejo de la salud física y emocional aun cuando se esté atravesando por momentos duros de dolor, eventos, amenazas, afrontando de manera activa y positiva su situación, sin proyectar lo que está viviendo.

Consejo: 

"El que tarda en airarse es grande de entendimiento; Mas el que es impaciente de espíritu enaltece la necedad" Proverbios 14:29

La calidad y profundidad de las relaciones suele tener mucho que ver con la medida en que podamos identificarnos con la otra persona, con la coherencia de aspectos claves como son los valores y las creencias de vida y, cuando estas coincidencias están presentes solemos entrar en relaciones más profundas de vinculación, no cabe duda; ahora bien, esto no quiere decir que se establezcan relaciones de otro nivel con personas diferentes porque las relaciones como lo comenté en un inicio son claves para el éxito y bienestar de la vida.

La inconstancia ¿cómo saber si es parte de tu vida?

 La inconstancia es la actitud de la persona que no tiene una voluntad firme y continuada en la determinación de hacer una cosa o en el modo de realizarla. Se define a la inconstancia como a la falta de permanencia o estabilidad de una cosa.

¿Te ha pasado alguna vez que has planteado metas y comienzas con buen ánimo pero al cabo de cierto tiempo menguan tus ganas y comienza la apatía hasta abandonar lo que has iniciado? O ¿Sientes que de pronto algo ya no te llena de satisfacción como al inicio y decides abandonar? Quizás me diga: “siempre termino lo que inicio”, a lo que le respondo le felicito, pero sé que podría encontrar respuestas basadas en una plena identificación con las preguntas formuladas.

¿Cómo identifico esto en mi vida?

Si has empezado varias carreras universitarias, sin terminar aun alguna de ellas, si has tenido muchas relaciones sentimentales, sin llegar a establecer una relación estable y duradera, si te has mudado a varias ciudades buscando aquello que te llene a plenitud, sin tener aun suerte, si has empezado diferentes programas, sin terminar alguno de ellos, puedes identificarte con un carácter inconstante.

¿Con que puedo relacionarla?

No finalizar algo, inestabilidad, inconstancia, falta de permanencia, abandonar.

¿Existe alguna razón por la que actúe de manera inconstante?

Las razones están supeditadas a la persona y a las implicaciones internas o externas, casi siempre con una causa interna, falta de fe, inseguridad, dudar de poder lograr algo.

¿A que no debe atribuirse la inconstancia?

Cuando nos cuesta establecer algo permanente buscaremos cualquier excusa:

1. Un obstáculo
2. Desorganización
3. Distracción

¿Qué puedo hacer para superar este hábito negativo?

·        Motivaciones fuertes: los hábitos es aquello que generalmente repetimos y uno de los elementos que lo componen es la motivación, así que aquello que nos permite permanecer en algo, es la plena identificación con nuestra misión y visión de vida, de tal manera que nos encontremos en actividades que enriquecen lo que somos llamados hacer.

·        Buscar ayuda terapéutica: Existe una relación entre la inestabilidad emocional y la inconstancia, dado a que quien la padece sufre de estados de ánimo que van de estar muy emocionados y en momentos descender en el estado de ánimo, sintiéndose así con complejos, baja autoestima e inseguridades que  le limitan y le hacen desistir de consolidar algo. Muchas veces no miramos con atención las señales o ignoramos de donde proviene esto, es aconsejable buscar ayuda terapéutica a fin de superar inseguridades, fortalecer el autoestima, entre otros. 

En la biblia encuentro que esta condición debilita el carácter:

“El hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos” Santiago 1:8

Identificar mi misión de vida me permite invertir en aquello que fortalece más y más aquello en lo que soy bueno y que guarda un gran propósito:

“Todo lo que tu mano halle para hacer, haz lo según tus fuerzas; porque no hay actividad ni propósito ni conocimiento ni sabiduría en el Seol adónde vas”. Eclesiastés 9:10

El consejo de Pablo a Timoteo fue seguir en la orientación de su oficio:

“Reflexiona sobre estas cosas; dedícate a ellas, para que tu aprovechamiento sea evidente a todos”. 1 Timoteo 4:15

¿A donde te lleva la Resilencia?

Un escrito de un Periódico muy conocido a nivel mundial, refería el sostenimiento de un mensaje veraz de lo que Venezuela está viviendo actualmente en sus noticias sobre América Latina, testificando un contundente escenario de desolación por lo que evidenciaba y por lo que sus entrevistados afirmaban, puedo decir que como Venezolana aplique mi criterio y creo que cada uno tiene uno, sin embargo decir que Venezuela no está pasando por una situación difícil seria entrar en un estado de negación, pero mantener la esperanza de que mañana será mejor aligera la carga, cito brevemente esto pues me recordó a la actitud que permite tomar de manera positiva o negativa algo.

Saben me topado muchas veces con una palabra que llama mi atención, es el término utilizado por la psicología para definir la capacidad del ser humano para enfrentar y sobreponerse al dolor, entre otros, si, ese término llamado resilencia, la biblia lo llama Templanza, querido lector es una virtud poder actuar ante las diferentes situaciones que enfrentamos tomados de ella para actuar no de manera emocional, pero sí de manera racional, aunque justamente en principio cuesta actuar de la manera adecuada, que esas circunstancias nos abran camino a la entereza que necesitamos para vivir de manera inteligente y para ello incluso necesitamos de esa fuerza de voluntad que nos haga ir a una milla más, para proseguir hacia el crecimiento.

Resilencia según WIKIPEDIA

La resiliencia es la capacidad de los seres vivos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por estos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional. El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el término «entereza».

¿Tiene que ver la Resilencia con la fuerza de Voluntad?

Pues la resilencia es el poder de sobreponerte a los contratiempos y por supuesto necesitamos el deseo que  sea lo suficientemente grande para ir más allá; ese deseo en el que te inclinarás,  y eso es fuerza de voluntad, dominio propio.

La Fuerza de Voluntad te permite ir a una milla más.

En la vida nos vamos a encontrar en todas las áreas de nuestra vida con cuestionamientos acerca de ti, de tus habilidades, de tus cualidades, de lo que puedes o no puedes alcanzar, pero es la fuerza de voluntad que te permitirá persistir y lograr romper con prejuicios e incluso con estructuras mentales.

Una muestra el Guitarrista Mark Johnson:

 Clickea y reproduce el video

Cuando entras a la Universidad puedes ver un régimen de estudio con mayor exigencia al de la educación media pero poner en práctica la perseverancia, reforzar el hábito de estudio te permite avanzar y decir si se puede.

Han visto los records winers, está lleno de historias con protagonistas que cambiaron hábitos y se apegaron a disciplinas que le permitiesen llegar más allá del límite común.   

¿Qué es contrario a la fuerza de Voluntad?

• Conformismo
• Baja autoestima
• Falta de motivación
• Intolerancia a la frustración
• Negativismo
• Pereza

¿Qué puedo hacer para fortalecer la fuerza de voluntad?

Tomaré algunas sugerencias dadas por “Muy Interesante”

http://www.muyinteresante.es/ciencia/articulo/7-formas-de-aumentar-tu-fuerza-de-voluntad

Cambiar hábitos. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EE UU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, por ejemplo lavarnos los dientes durante varios días con la mano contraria a la que solemos usar (la izquierda en el caso de los diestros), para fortalecer la voluntad.

Buenas acciones. Por su parte, Kurt Gray, de la Universidad de Harvard, ha demostrado que hacer una buena acción aumenta nuestra fuerza de voluntad y nuestra resistencia física. "Tal vez la mejor manera de resistirse a un donut a media mañana es donar el dinero que costaría para una buena causa", sostiene Gray, que dió a conocer sus conclusiones en la revista Social Psychological and Personality Science.

Uno a uno. Cumplir a la vez varios objetivos que exijan mucho autocontrol puede resultar casi imposible. Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, hay varias actividades que pueden agotar rápidamente nuestra fuerza de voluntad: resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, hacer un examen, dormir poco y tratar de impresionar a alguien. Y, por lo tanto, es mejor no hacerlas todas a la vez.

¨Cuando mi sufrimiento se incrementó, pronto me di cuenta de que había dos maneras con las que podía responder a la situación: reaccionar con amargura o transformar el sufrimiento en una fuerza creativa. Elegí esta última”. (Martin Luther King)

¿Qué dice la biblia acerca de esto?

la palabra de Dios nos dice lo que pasa cuando dejamos que las emociones nos conduzcan y definitivamente esto provocara que seamos como una luz intermitente:
 "El hombre de doble ánimo, es inconstante en todos sus caminos." Santiago 1:8

Así mismo señala un símil del carácter:

"Como ciudad derribada y sin muro Es el hombre cuyo espíritu no tiene rienda". Proverbios 25:28 NVI

La pereza es perjudicial, los hábitos negativos o un dejar para mañana, contrario a lo que es actuar oportunamente:

"El alma del perezoso desea, y nada alcanza; Mas el alma de los diligentes será prosperada". Proverbios 13:04 LBLA

Dios anhela que podamos actuar confiados de lo que esta en Él y que ha puesto en nosotros sus hijos:

"Porque Dios nos ha dado un espíritu no de miedo, sino de poder, de amor y de dominio propio". 2 Timoteo 1:07 NVI

"Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" Filipenses 4:13

¿El tiempo conspira contra ti o eres tú quién conspira contra el? Parte II Administración de tiempo vs Hábitos

En la primera parte de este tema citamos un tema para reflexionar y pautamos  someramente respuestas que podrían señalarnos porque el tiempo pareciera contrariarnos, y es que existen elementos resaltantes que al atenderlo podría cambiar el rumbo de nuestra historia de vida y créeme de manera positiva, por supuesto, todo lo bueno requiere una inversión, un esfuerzo.   

Ahora agregamos a este tema un subtema del que podría preguntarse qué tienen que ver estos dos elementos: “Tiempo” y “Hábitos”. Por lo que me permito invitarte a seguir leyendo y meditando del contenido de hoy.

¿Qué es Administración del tiempo?

Es el uso adecuado del recurso tiempo, entendiendo que este es valioso, que avanza y no se detiene y tampoco se ahorra, se aprovecha o se deja pasar.

Administrar el tiempo depende totalmente de la administración de nuestros hábitos, es administrarnos a nosotros mismos de tal manera que podamos optimizarlo.

¿Sabes que quieres lograr?

La administración del tiempo juega un papel importante cuando hemos clarificado nuestro plan de vida, cuando incluso planteamos objetivos que nos orientan en el camino hacia un fin concreto en el futuro, basado en lo que quiero lograr.

Si hay alguna pregunta acerca de esto les invito a leer el libro de Max Lucado “Cura para la vida común: encontrando su lugar”

“Si uno no sabe a dónde va, se puede tomar cualquier camino”

¿Cómo funciona la Administración del tiempo en mí día a día?

Este puede adherirse en nuestras tareas diarias, bien sea de Escuela, Universidad, trabajo y hasta en nuestras metas personales.

Para ello se requiere:

·         Diseñar o redactar objetivos

·         Pensar en planes de contingencia

·         Organizar actividades que nos permitan concretar los objetivos

·         Emparentar con los beneficios de la planificación

·         Romper los mitos de que el estar lleno de actividades es ser eficiente

·         Usar la autodisciplina que es la fuerza de voluntad para hacer las cosas que debe hacerse para así disfrutar del tiempo en su diferentes facetas (Recreación, descanso, comida, viajes, trabajo y logros).

Una vez que conocemos esto:

1.    Planeamos actividades con un ayudante, como agendas o listas de tareas.

2.   Establecer las prioridades es fundamental para tomar las más convenientes.

3.   Establecemos fechas metas

4.   Establecemos fechas de seguimiento

5.    Distingo lo urgente y lo importante

6.   Me doy cuenta de cuáles son los roba tiempo para trabajar en ello.

¿Qué tiene que ver mis hábitos con la administración del tiempo?

El diccionario Larousse lo describe así costumbre, disposición adquirida por actos repetidos; manera de vivir. Sinónimo de costumbres, uso, regla, practica, 

Pues bien ya definimos lo que es habito y que es la interacción entre el conocimiento, la habilidad y el deseo.

Conocimiento: es el componente teórico que me muestra ¿qué hacer? ¿Por qué hacerlo?

La Habilidad: es el componente práctico y que me lleva a saber ¿cómo hacerlo?

El Deseo: es el componente de motivación y que me lleva a querer hacerlo

Pensamientos acerca de lo que hábito:

“Somos aquello que repetidamente hacemos” – Aristóteles

“Los hábitos son el carácter real” Joyce Meyer

Asi que el uso de nuestro tiempo es el resultado de cientos de pequeñas y grandes elecciones diarias.

¿Cuáles son tus habitos?

Resultaria interesante detallar que hago habitualmente, si son habitos positivos o negativos.

¿Puedo Forjar nuevos hábitos?

Si querían saber si algún habito vino con nosotros no, al nacer el niño busca alimento eso es algo que viene de forma natural ahora si la madre decide acostarlo y darle de tomar leche a horas sugeridas eso se convertirá en un hábito inducido. Así que recordando que los hábitos se adquieren, llegamos a un punto importante; ellos pueden ser moldeados.

Cada persona puede trabajar continuamente en su forma de ser y actuar, de acuerdo a las influencias del medio que le rodea en la casa, la oficina, la escuela, la universidad, la iglesia, con las amistades, etc. Con todo esto vamos construyendo nuestra identidad, estilo de vida y construimos así nuestro sistema de creencias y valores el cual define nuestra actitud, esa postura que tendremos ante la vida y el rol que ocuparemos en la sociedad y puede ser modificado por las exigencias del medio.

¿Qué concluimos?

Aprovechar el tiempo es una interacción de nuestros hábitos y el uso adecuado. Emplear el tiempo de manera eficaz tiene mucho que ver con desarrollar actividades que invertirán en el concretar objetivos pautados. Tenemos muchos mitos que conocer, pues la verdad abre una brecha al cambio positivo. Forjar nuevos hábitos requiere de autodisciplina. Establecer prioridades reconociendo "lo urgente y lo importante"

“Lo bueno es enemigo de lo mejor” – Harold Demsets

La Biblia:

“Sé diligente en estos asuntos; entrégate de lleno a ellos, de modo que todos puedan ver que estás progresando”. 1 Timoteo 4:15

“El que tiene en poco la disciplina se desprecia a sí mismo, mas el que escucha las reprensiones adquiere entendimiento.” Proverbios 15:32

¿El tiempo conspira contra ti o eres tú quién conspira contra el? Parte I

Hay un tiempo para todo, tiempo de reír, tiempo de llorar, tiempo de abrazar y aun abstenerse de abrazar señalo el sabio Salomón, pero ¿cómo distinguimos los tiempos?, ¿cómo podríamos aprovechar al máximo este recurso que se nos ha dado?, el tiempo pasa y no vuelve, no es aprovechado simplemente por tener una agenda copada, sino por estar invirtiendo en la visión y misión que cada uno guarda para alcanzar. No les resulta curioso que ese mismo tiempo de 24 horas por día que se nos ha dado para administrar, es el mismo que tienen Asiáticos, Africanos, Latinos, Norte Americanos y Europeos, aunque algunos al parecer les rinde más que a otros y que dentro de este contexto también a unos les parece que juega en contra de ellos, mientras que otros juegan con él, surge la búsqueda de buscar respuestas a esta interrogante del título.

Indicativos que nos permiten reflexionar:

Les compartiré causas de esos efectos en que nos hemos fijado en determinados

momentos, sin deseo de comparar despiadadamente, más bien les invito a tomar lo bueno de las ejemplificaciones a razón de concluir acerca de la temática actual. Se han fijado que muchos de los productos de línea blanca, línea marrón, juguetes, equipos telefónicos, entre otros son de origen asiático, lo cual resulta interesante, pues nuestra postura ha sido la de tener una concepción de respeto y reverencia al coeficiente intelectual, y las destrezas de un Chino o al de un Japonés, sin meditar de donde deriva su éxito. Bien me permitiré compartirles lo que respecto a esto comento Yokoi Kenji de raíces japonés pero de nacionalidad Colombiana y este chico pudo comparar el por qué un Japonés es bueno en lo que hace, literalmente este hombre afirma ¡inteligente un colombiano, un latino; pero disciplinado un Japonés! allí radican las diferencias, disciplina Vs inteligencia. Lo cual me recuerda a una frase que me comento un amigo, quizás la copió, pero la grabé: “mientras tu duermes hay un asiático practicando, mejorando lo que sabe hacer”. Particularmente al mirar el video de una niña de seis años tocar la guitarra con tal destreza que verías a una niña maravilla frente a ti, tras mi asombro exprese: “caramba no tiene oficio”, pero creo que mi término fue equivocado, ella tomo muy, pero muy enserio su oficio.

En la película de Tom Cruise “El ultimo Samuray” parafrasearé una de sus líneas: “Una de las cosas que ha llamado mi atención es ver la disciplina de estas personas, practican y practican  para mejorar su técnica”, sinceramente querido lector esto me llevo a meditar acerca de su búsqueda de perfeccionar lo que hacen y concluí que definitivamente es que es un fuerte de su cultura, a lo cual le guardan mucha reverencia, esto es uno de sus valores familiares, y si lo vemos bien también ha sido uno de los valores que se nos ha querido transmitir, “la Disciplina”, lo cual asocio con una palabra “HABITOS”, Pero ninguno de estos se permitiría sin la herramienta del tiempo, el Buen uso del tiempo.

¿Cómo Aprovecho el tiempo?

El aprovechamiento del recurso tiempo tiene mucho que ver con la manera en que lo invertimos, y esto conjuga una serie de cosas que debemos tener presente como mi visión y misión de vida, lo que debo hacer para mantenerme caminando en pro de ese logro, que en consecuencia trae satisfacción. Si somos distraídos, permitimos que los roba tiempo hagan boga de nuestras actividades diarias trayendo consecuencias negativas, así que  es necesario incorporar en nuestro estilo de vida modelos que nos permitan avanzar, es necesario tener aliados que nos ayuden a conseguir la conquista de nuestros objetivos y estos son hábitos que enriquecen el carácter,   disciplina que fija y Perseverancia que nos lleva a la meta.

Así que la segunda parte hablaremos de dos cosas fundamentales como crear  hábitos positivos, y herramientas para administrar el tiempo identificando los roba tiempos. 

Eclesiastes 3:1 - 8 

1Todo tiene su momento oportuno; hay un tiempo para todo lo que se hace bajo el cielo:

2 

un tiempo para nacer,

    y un tiempo para morir;

un tiempo para plantar,

    y un tiempo para cosechar;

3 

un tiempo para matar,

    y un tiempo para sanar;

un tiempo para destruir,

    y un tiempo para construir;

4 

un tiempo para llorar,

    y un tiempo para reír;

un tiempo para estar de luto,

    y un tiempo para saltar de gusto;

5 

un tiempo para esparcir piedras,

    y un tiempo para recogerlas;

un tiempo para abrazarse,

    y un tiempo para despedirse;

6 

un tiempo para intentar,

    y un tiempo para desistir;

un tiempo para guardar,

    y un tiempo para desechar;

7 

un tiempo para rasgar,

    y un tiempo para coser;

un tiempo para callar,

    y un tiempo para hablar;

8 

un tiempo para amar,

    y un tiempo para odiar;

un tiempo para la guerra,

    y un tiempo para la paz.