viernes, 3 de junio de 2016

¿Qué vestido me queda bien?

El mundo de la confección de prendas de vestir, conforman uno de los nichos de mercado más rentables, acompañado del estilismo, maquillaje, y aun el buen perfume que desde pasarelas, outlets, y revistas invitan a los más exquisitos gustos hasta los más extravagantes a ser influenciados por las tendencias.


De alguna manera la moda trastoca nuestro sentir, No creo ser la primera y tampoco la ultima que se ha encontrado en una disyuntiva de elección, con la pregunta ¿qué vestido me queda bien?  Y es que el mundo de la moda ha comunicado formatos que sirven de guía, para conocer “que es lo adecuado a la ocasión”. El vestir refleja el gusto, el carácter, posición social y aun la diferenciación sexual  de su portador, así que la apariencia física llega a ser muy importantepor lo que hasta asesores de imágenes acudimos.  El vestir también forma parte de las necesidades básicas del ser humano, ahora bien, sin menospreciar lo referido, quisiera hablar de aquellas prendas que valdrían la pena adicionar y combinar, que aunque se llevan al interior del ser, también se exteriorizan, imaginas a que me refiero? Si, engalanar  el alma; en él se asienta la voluntad, las emociones y los pensamientos.

Aquel que nos creo y que tiene más alto honor que los reyes poderosos de la tierra, tiene esta opinión: “Que la belleza de ustedes no sea la externa, que consiste en adornos tales como peinados ostentosos, joyas de oro y vestidos lujosos. Que su belleza sea más bien la incorruptible, la que procede de lo íntimo del corazón y consiste en un espíritu suave y apacible. Ésta sí que tiene mucho valor delante de Dios”. 1 Pedro 3:3-4


En el alma es donde se libran nuestras más terribles batallas personales, ya que a la hora de tomar decisiones, de comprender y entender conceptos y principios, nuestras ideas, experiencias, recuerdos y sentimientos tanto positivos, como negativos, afloran e influencian el ejercicio de nuestra voluntad, del como nos relacionamos con los demás e interpretamos sus actos, palabras. Es muy importante que nuestra alma actúe y funcione de una manera equilibrada entre los conceptos, verdades, valores, principios, etc. 



“Porque su corazón trama violencia, y sus labios hablan de hacer mal.” Proverbios 24:2



“¿De dónde surgen las guerras y los conflictos entre ustedes? ¿No es precisamente de las pasiones que luchan dentro de ustedes mismos? Desean algo y no lo consiguen. Matan y sienten envidia, y no pueden obtener lo que quieren. Riñen y se hacen la guerra. No tienen, porque no piden. Y cuando piden, no reciben porque piden con malas intenciones, para satisfacer sus propias pasiones”. Santiago 4:1 -3



Estos textos nos brindan indicadores de los sentimientos, valores y actuaciones que llegan a emergir del corazón, así que la atención de las necesidades del alma podría causar grandes cambios en nuestra vida, y la de naciones enteras. ¿Qué desea el hombre, que el dinero no puede comprar? creo que es paz. ¿Qué podría reconciliar naciones? ceder al orgullo, pedir o aceptar el perdón. ¿Qué podría salvar a niños de situaciones de calle? la bondad del hombre traducida en acción.


Si estas interesado en una vida de armonía, creo que seguir el consejo del Padre te caería bien: “Por encima de todo, vístanse de amor, que es el vínculo perfecto”. Colosenses 3:14

“Por lo tanto, como escogidos de Dios, santos y amados, revístanse de afecto entrañable y de bondad, humildad, amabilidad y paciencia” Colosenses 3:12

¿Qué Opinas?

miércoles, 25 de mayo de 2016

El embarazo adolescente en Venezuela

El embarazo adolescente es aquel que se gesta en edades entre los 10 y 19 años, en aquellas que aun no han alcanzado la etapa adulta. Con especial ocurrencia entre los grupos de poblaciones más pobres y con menor educación y desarrollo.

Las investigaciones han planteado hipótesis y criterios como respuesta a las interrogantes de la creciente incidencia de embarazo en la adolescencia venezolana, que ubica a la nación como el primer país de América Latina y el caribe con casos de embarazo adolescente.



La Organización Mundial para la Salud (OMS) suministra unos datos y cifras a considerar:

  • Unos 16 millones de muchachas de 15 a 19 años y aproximadamente 1 millón de niñas menores de 15 años dan a luz cada año, la mayoría en países de ingresos bajos y medianos.
  • Las complicaciones durante el embarazo y el parto son la segunda causa de muerte entre las muchachas de 15 a19 años en todo el mundo.
  • Cada año, unos 3 millones de muchachas de 15 a 19 años se someten a abortos peligrosos.
  • Los bebés de madres adolescentes se enfrentan a un riesgo considerablemente superior de morir que los nacidos de mujeres de 20 a 24 años.


La Creciente Tasa en Venezuela.

Según estudios correspondientes al año 2012, Venezuela habría estado ubicándose como el tercer país en Latino América con mayor índice de embarazo adolescente, Según datos del informe de país del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, asociado con el inicio temprano de la vida sexual.

Para Octubre de 2015 el diario El Universal revela en un artículo, el incremento de la tasa del embarazo adolescente, y les comparto un resumen de lacreseña de un parrafo: “En Venezuela, se estima que una de cada cinco mujeres ha tenido un embarazo no planificado antes de los 20 años de edad, convirtiéndose en el segundo país con el índice más alto de embarazo en adolescentes en América Latina, de acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS)”. El 4 de Diciembre este mismo diario publicaba la superación de la tasa, para ubicar a Venezuela en el primer país de América Latina y el Caribe con mayor índice de embarazo adolescente.

Consecuencias del embarazo adolescente.

Es importante tener en cuenta que la etapa adolescente es una fase del desarrollo humano de muchas experimentaciones, y que los actos fallidos traen consecuencias que colocan en desventaja a una madre de 12 a 19 años de edad, con respecto a las oportunidades sociales y económicas que otras de su misma edad pudiesen tener, estos embarazos carecen de una planificación familiar, convirtiéndose incluso en “no deseados”, lo cual perjudica a la madre y al feto en gestación de muchas maneras.

Los embarazos no deseados incluyen: aborto inducido, mortalidad materna, mortalidad infantil y enfermedades derivadas del embarazo o el parto.

Según datos del Ministerio de Salud, 20% de los adolescentes inicia las relaciones sexuales sin protección, lo cuál conlleva a un alto índice de embarazos e infecciones de transmisión sexual.

La deserción escolar, forma parte de las desventajas que una madre  adolescente vive, el abandono de sus estudios para incorporarse en la nueva responsabilidad, causando aumento en la tasa de desocupados, guiándoles incluso al comercio informal o empleos carentes de seguridad social, esto a su vez coloca en riesgo la futura niñez que debe ser insertada en la sociedad.

¿Qué medidas podríamos tomar?

La información que data de los estudios entre el 2012 y el 2015, los cuales han sido suministrados por OMS y la FNUAP muestran un indicador; una educación sexual reducida, por lo que es importante que iniciativas privadas y públicas se sumen a la enseñanza de temas como la reproducción sexual, sexualidad responsable, la planificación familiar y el derechos de los adolescentes así como campañas de información y prevención en busca de disminuir las tasas de embarazo y enfermedades de transmisión sexual en los adolescentes.

El embarazo adolescente es un caso de salud pública y social, el hogar debe convertirse en el principal motor catalizador de educación sexual y como secundario las instituciones educativas.

La OMS nos da las siguientes recomendaciones como respuesta a la interrogante, con seis objetivos principales que los países podrían adoptar:


  1. Reducir el número de matrimonios antes de los 18 años;
  2. Fomentar la comprensión y el apoyo a fin de reducir el número de embarazos antes de los 20 años;
  3. Aumentar el uso de anticonceptivos por parte de las adolescentes a fin de evitar el riesgo de embarazo involuntario;
  4. Reducir las relaciones sexuales forzadas entre las adolescentes;
  5. Reducir los abortos peligrosos entre las adolescentes;
  6. Incrementar el uso de servicios especializados de atención prenatal, en el parto y posnatal por parte de las adolescentes


Todo tiene su tiempo; es importante considerar que este consejo inspirado por Dios y enseñado por el sabio Salomón es tan real y que el entendimiento en acción de este consejo puede guardarnos de situaciones como las que hemos descrito, y es que la etapa de la adolescencia no tiene un diseño para asumir tal responsabilidad de concepción y crianza, mas bien el de vivir lo pertinente a ella, alcanzar la madurez emocional, la fortaleza social y aproximarse al tiempo prudencial en la fase de adultez . 

lunes, 23 de mayo de 2016

¿Con qué afrontar los problemas?

Una de las virtudes a la que no podríamos renunciar, es aquella que nos permita tomar una actitud positiva en momentos de adversidad, pues la vida no es un camino lineal, donde todo está adornado de flores hermosas; tiene diferentes tramos y diferentes tipos de terrenos incluso, sin embargo, es enriquecedor pues cada estación produce algo que añade valor a la vida, querido lector sin la esperanza sería muy difícil apreciarlo.

La esperanza produce paz cuando estamos agobiados, ella nos brinda la oportunidad de creer que lo mejor está por llegar, que todo estará bien o que todo obrará para bien, sin duda es el mejor aliado para afrontar situaciones que calificamos como problemas

Para mi existen muchos ejemplos de terceros que enriquecen nuestra vida cuando son compartidos. Particularmente creo que la fuente de esperanza es Dios mismo, creer que siempre querrá lo mejor para el hombre, te llena de paz. 


Una de las historias que ha captado mi atención es aquella mujer que padecía de un flujo de sangre por 12 años, iba de médico a médico, pero no soltaba la esperanza, ella creía que si tocaba el borde o algo del vestido de Jesús, seria favorecida, así que aprovecho la multitud y lo hizo; en ese instante fue sana. Saben el contexto histórico habla de que su estado le imposibilitaba tocar a alguien, mas esto, no fue obstáculo para ir en pos de aquello que confiaba era su solución, su acto fue visto por Jesús como un acto de fe: “Hija, tu fe te ha salvado; ve en paz.”(Referencia Lucas 8:43-48). 

La esperanza es un reto para mucho de nosotros, noten esto:
“como está escrito: Te he puesto por padre de muchas gentes delante de Dios, a quien creyó, el cual da vida a los muertos, y llama las cosas que no son, como si fuesen. El creyó en esperanza contra esperanza, para llegar a ser padre de muchas gentes, conforme a lo que se le había dicho: Así será tu descendencia. Y no se debilitó en la fe al considerar su cuerpo, que estaba ya como muerto (siendo de casi cien años, o la esterilidad de la matriz de Sara. Tampoco dudó, por incredulidad, de la promesa de Dios, sino que se fortaleció en fe, dando gloria a Dios” Romanos 4:17-20

La esperanza está en los pequeños detalles de la vida hasta los más altos desafíos: con esperanza hará y siembra el agricultor para recibir la cosecha, con esperanza lanza la red el pescador al mar, con esperanza te levantas a trabajar, con esperanza una madre lo da todo por su hijo, con esperanza creemos en la intervención favorable. He tenido la oportunidad de hablar con pacientes que superaron el cáncer y me he maravillado al escuchar con cuanta fe batallaron para obtener su victoria, sin duda la esperanza gratifica.

“Pero de una cosa estoy seguro: he de ver la bondad del en esta tierra de los vivientes.” Salmos 27:13
¿Por qué voy a inquietarme? ¿Por qué me voy a angustiar? En Dios pondré mi esperanza, y todavía lo alabaré. ¡Él es mi Salvador y mi Dios! Salmos 42:11 | NVI

martes, 10 de mayo de 2016

La picardía de un Venezolano

Recuerdo mi niñez y vaya que me reía mucho con la fabula de tio tigre y tio conejo, esas historietas en las que siempre caía como tonto tío tigre, siendo victima de las persuasiones de tio conejo, siendo este ultimo visto como el mas vivo y sagaz entre los animales, esto no era mas que la alegoría de los códigos de comportamiento que han estado entre nosotros, la típica picardía de un venezolano, llamada también viveza criolla.




¿En que consiste? 

El Sociólogo Miguel Ángel Sarmiento, expreso que: “la mal llamada ‘viveza criolla’ es un mal patológico de orden social, su estructura está fijada, saltarse la cerca, tomar atajos y pasar por encima del prójimo. Desde tiempos ancestrales hemos estado sometidos a este flagelo, llamado pleonexia, que no solo está avalado y constituido, sino que, además, es aplaudido. Se trata de una cultura individualista en la cual cada quien hace sus cálculos de lo que le importa y de cómo puede sacar provecho a los demás o de los acontecimientos”. 

esta picardía o viveza criolla adopta conductas que podrían ir desde hacerse pasar por embarazada para ser beneficiada en el banco, colearse y vender cupos para cola, raspando o vendiendo cupos de divisas extranjeras, bachaqueando, haciendo vueltas bajo cuerda, obteniendo beneficios de los servicios públicos de manera ilícita, hasta quitar prestado y no pagar. 

¿Nos perjudica o beneficia?

Cuando vez a alguien buscando sacar provecho de su prójimo; deduces que hay una pérdida de las convicciones profundas y sanas que norman las conductas del hombre, como esos valores que aseveran la importancia de ser solidario, compasivo, bondadoso. Qué decir de la desestimación del alcance de la ley, irrespetando la investidura de autoridad, dando lugar a la supresión de la honestidad y dar lugar a la corrupción. Cuanto tienes; cuanto vales, este término genera pases VIP, omitiendo turnos, acelerando procesos. Definitivamente todas estas conductas atentan contra el progreso de nuestra nación, abren camino al deterioro social, fomentan el individualismo y el egoísmo y somos responsables en ínfimas o máximas medidas.

Estas prácticas han llegado a exportarse, ocasionando que nuestro gentilicio sea tildado de perezoso, oportunista y no dignas de fiar, entonces pregunto: ¿Para qué nos sirve? y ¿En qué nos beneficia?  y reflexionando sinceramente desearía que el extranjero reconociese a Venezuela no solo por su esplendida naturaleza y sus mujeres bellas, sino que se agreguen al futuro las muchas cosas que aprendimos a superar, como el tema de la seguridad ciudadana o por establecer modelos comportamentales dignos de imitar. ¿Qué desearías tu?

¿Qué podría hacer?: 

Contribuir con la reeducación y cultura ciudadana abandonando viejas costumbres: Se coleaba; no se colee más. Quito prestado; pague lo que debe. Contribuya a la solidaridad ayudando al prójimo en su necesidad y no aprovechándose de ella. Quieres salir del banco temprano; llegue temprano y espere su turno. Haga contrato de luz, agua, servicio de cable en la agencia competente. Respete las autoridades civiles y militares. Estime las leyes creadas para traer orden social. Siembra valores en tus hijos y recuerda que ellos están copiando lo que haces.

"Así pues, hagan ustedes con los demás como quieran que los demás hagan con ustedes; porque en eso se resumen la ley y los profetas" Mateo 7:12

lunes, 2 de mayo de 2016

¿Quién es responsable de la educación de mis hijos?

El expresidente Pepe Mujica señalo la siguiente linea: “No le pidamos al docente que arregle los agujeros que hay en el hogar”, ya que generalmente responsabilizamos al docente por la conducta y deficiencias de hijos. Esto refiriendo también a la nación Uruguaya, a lo que reflexiono que no solo el Uruguay  padece estas implicaciones; ocurre en distintas naciones, lo veo en mi Venezuela.


Pepe Mujica sigue expresando su criterio, que considero es objetivo: “En la casa se aprende a: saludar, dar las gracias, ser limpio, ser honesto, ser puntual, ser correcto, hablar bien, no decir groserías, respetar a los semejantes y a los no tan semejantes, ser solidario, comer con la boca cerrada, no robar, no mentir, cuidar la propiedad y la propiedad ajena, ser organizado. En la escuela se aprende: Matemáticas, lenguaje, ciencias, estudios sociales, inglés, economía y se refuerzan los valores que los padres y madres han inculcado en sus hijos. Muy difícil es hacer que el latón brille como el oro”.


En un post anterior señalaba el siguiente comentario: Vivimos tiempos donde las palabras "express", "quick" e “instantáneo” redundan; comida congelada en minutos se convierte en lista para comer, la era digital nos coloca ante la Internet, así que las bibliotecas donde se solía pasar tiempo investigando y escribiendo no están tan repletas, nuestras solicitudes ante entidades e instituciones son de opción: Urgente, Instantánea, u Habilitada, la velocidad del tiempo exige aceleración, sin embargo; la educación familiar requiere considerarse con responsabilidad y solicitud, pasar tiempo de calidad no debiese ser vista como en una posibilidad, más bien como una prioridad, para así invertir en construir una familia sana, cimentada en valores sólidos, evitando que terceros se aprovechen y planten ideas distorsionadas, esto seria dejarlo a la suerte y La educación no inicia en un plantel; inicia en el hogar.


La educación en el hogar se hará visible en quienes criamos, entendiendo que los padres están en constante modelaje, siendo la fuente más rápida de aprendizaje para los hijos en desarrollo, dándose a lugar momentos claves y repetitivos para que cada gesto y acción tenga repercusión, así que: Cuando somos afectivos y atentos; sembramos seguridad y bondad, cuando le damos responsabilidades; enseñamos a ser responsables, cuando compartimos las tareas; mostramos que es trabajo en equipo, cuando hablamos de manera positiva; mostramos el camino para hablar de manera adecuada y a ser optimistas, cuando velamos por el bien del prójimo; sembramos valores como el amor, la compasión, la solidaridad entre otros. Esto mencionando lo positivo.

Preguntarse ¿quién es responsable de la educación de mis hijos? es contestada cuando profundizamos en los roles y funcionalidades de la familia.


Consejos a considerar:

  1. El tiempo que estés con tus hijos sea de calidad, esto es quizás poco pero sustancioso.
  2. Tener en cuenta que las edades donde se fija el carácter es entre los 2 a los 8 años.
  3. Conocer los valores de la persona que pasa mayor tiempo con tu hijo cuando estas fuera de casa.
  4. Mostrar a tus hijo que son amados.
  5. Compartir actividades recreativas en familia.
  6. “Dale buena educación al niño de hoy, y el viejo de mañana jamás la abandonará” Proverbios 22:6 (DHH)
  7. Ningún otro tercero tendrá tanto interés en el bienestar de sus hijos, como los padres.
  8. Dejar a la suerte la educación de nuestros hijos traerá consecuencias negativas.

martes, 26 de abril de 2016

El altruismo; ingrediente para un agente de cambio.

Si te has llenado de un genuino deseo de cambiar tu entorno, de hacer algo que beneficie de forma significativa a tu prójimo y por ende a la sociedad, ya sea que este enfrentando problemas de adicción, animo, desnutrición, educación,  y aquellas otras necesidades que usted podría agregar, déjame decirte que requieres codearte con el  altruismo, esta palabra contiene un significado profundo, está relacionado con la solidaridad y para quienes militan en la ayuda humanitaria. El diccionario de la Real Academia Española señala que es la “Diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio”. La biblia lo señala como amor al prójimo; ese amor desinteresado que te mueve a buscar el bienestar de tu semejante. (Parábola del Buen Samaritano)


El altruista tiene en su mente que el ayudar es su norte, pero hay una fuente de la que debe sustentarse tal labor, esa fuente es el amor, esto le dará mayor consistencia. 


Jesucristo siempre mantuvo en sus enseñanzas las ejemplificaciones de entender que el amor es acción y que esas acciones que la misma vida diaria demandaría de nosotros pudiesen ir acompañadas de fundamentaciones que señalasen que el amor reside dentro. Fíjense “Respondiendo él, les decía: El que tiene dos túnicas, comparta con el que no tiene; y el que tiene qué comer, haga lo mismo”. Lucas 3:11

No puedes olvidar.

Para ayudar a otros no es preciso esperar a que se den lugar situaciones de desastres, como terremotos o tsunamis, en la cotidianidad se presentan momentos claves en los que puedes ofrecer ayuda al escuchar al que desea ser oído y liberar tensión, al dar un  consejo oportuno, al dar pan al hambriento.
Es importante tener en cuenta que ese amor al prójimo cobra formas también, ya que en esto siempre está implícito el dar:  darse a sí mismo (servicio) y dar materialmente. 


Ejemplo de personalidades altruistas:


En la biblia Jesús fue nuestro principal guía y mentor, el sanaba, alimentaba, libertaba a aquellos que se acercaban a él, señalo que tenia compasión de la gente pues andaban como ovejas sin pastor.

En el siglo XX  la influencia positiva de personas como La Madre Teresa de Calcuta y La Princesa Diana, dejaron en evidencia que la sensibilidad y el deseo de bien para el otro es una de las mejores cualidades que el ser humano pueda tener.

Actualmente personas del mundo del espectáculo continúan como embajadores, usando sus recursos y talentos para ir más allá de sus vidas:

Angelina Jolie: se dice que es una Madre Teresa de los tiempos modernos, trabaja en la ONU y la UNICEF como embajadora, ha estado muy activa en los asuntos humanitarios a nivel mundial.
Madonna es presidenta de Success for Kids, una ONG educativa fundada en 2001, y en 2006 creó la fundación Raising Malawi, país de donde son sus dos niños adoptivos.
Alejandro Sanz fue nombrado miembro de honor de Save the Children por su solidario involucramiento en Médicos Sin Fronteras y fundaciones como Greenpeace o Alas. El premio le fue dado como reconocimiento por su dedicación a los niños en el mundo.
Shakira creó la fundación Pies Descalzos en 1997. A través de ella ha construido escuelas para niños de escasos recursos.
Antonio Banderas es embajador de Buena Voluntad de la ONU, y en días pasados pidió una movilización mundial para ayudar a superar la hambruna y la crisis humanitaria que afectan a los países del Cuerno de África.

Hoy continúan muchos más como seres anónimos, movidos por un legitimo deseo; ver cambios en el entorno, cambios que se provocan y no se esperan, señalando que quieren ser el cambio que desean ver y no existe mejor ingrediente que “el amor” que hace a un altruista, pues en los tiempos difíciles te hará persistir alimentando tu fuerza de voluntad y guiándote a lo correcto.



"Porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis de beber; fui forastero, y me recibisteis; 36estaba desnudo, y me vestisteis; enfermo, y me visitasteis; en la cárcel, y vinisteis a mí". Mateo 25:35-36

miércoles, 20 de abril de 2016

¿Te has dado cuenta de las necesidades de tu comunidad?

Aunque para la economía su premisa de la oferta y la demanda se dan en un contexto de mercado. Lo veo en cada situación, creo que podrías estar de acuerdo conmigo en esta percepción, y es que cuando hablamos de nuestra sociedad no puede excluirse; la sociedad desborda de demandas que necesitan ser asistidas, pero, la oferta es reducida, todo esto genera inconformidades y desavenencias que no escapan a nuestra vista, sus efectos visitan casas, calles, parques, comunidades enteras, notándose en la: desnutrición, Violencia, delincuencia, analfabetización, embarazo precoz, adicciones y muchas más.


Me parece importante conceptualizar la necesidad, a fin de generar un mayor campo a nuestra visión. "Las necesidades son la expresión de lo que un ser vivo requiere indispensablemente para su conservación y desarrollo. 

En psicología la necesidad es el sentimiento ligado a la vivencia de una carencia, lo que se asocia al esfuerzo orientado a suprimir esta falta, a satisfacer la tendencia, a la corrección de la situación de carencia". Fuente: Wikipedia, la enciclopedia libre.


y es que fíjense en estas dos palabras Conservación y Desarrollo, satisfacer las necesidades permitirá la preservación del hombre y en su medida abrir puertas de oportunidades para que lo que estaba oprimiendo sea desecho y el crecimiento siga su curso.

Partiendo de este ultimo enunciado podríamos hacernos dos preguntas:

  1. ¿Qué esta atentando contra la conservación de tus vecinos?
  2. ¿Cuales son aquellas situaciones que generan estancamiento ?
Necesidades comunes en las comunidades:


  • Niños en Situación de Calle
  • Personas hundidas en adicciones (Alcoholismo, Drogas, ludopatia)
  • Crecimiento de vandalismo
  • Deterioro de áreas publicas
  • Embarazo precoz
  • Desnutrición
  • Desempleo
  • Analfabetismo
  • Delincuencia
  • Violencia Doméstica
  • Deserción Escolar
  • Salud
  • Vivienda

Esta serie de efectos (Necesidades) que han repercutido en la sociedad nos hacen un llamado de atención, alguna de ellas podrían estar atentando contra la preservación y el desarrollo de los tuyos o los de tus vecinos. Ideal que los organismos competentes abarcasen todo sector del desarrollo social; sin embargo como ciudadanos en búsqueda del bien común podríamos contribuir, fomentando cambios valiosos.

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